¿Cuándo es necesaria la terapia familiar? La familia es uno de los pilares fundamentales en la vida de cualquier persona. Sin embargo, también puede ser fuente de conflictos, malentendidos y tensiones emocionales. La terapia familiar surge como una herramienta valiosa para abordar estas dinámicas y promover un ambiente más saludable y armonioso. En este artículo, exploraremos en qué situaciones la terapia familiar se convierte en una necesidad y cómo puede beneficiar a

La búsqueda del sentido de la vida es una preocupación profundamente humana, sin embargo, muchas personas en algún momento de sus vidas experimentan lo que se conoce como la «ausencia del sentido de la vida», que es un estado psicológico y emocional en el que se siente que la vida carece de propósito o significado. Este sentimiento puede ser pasajero o persistente y, en muchos casos, puede conducir a la

El duelo es una respuesta emocional compleja ante una pérdida significativa, y aunque es común que se asocie con la muerte de un ser querido, es una respuesta que puede surgir en muchas otras circunstancias, como el fin de una relación amorosa, la pérdida de un trabajo o incluso un cambio de vida importante. En este articulo profundizaremos en los tipos de duelo y sus características. Es un proceso de

En la vida, todos resistimos ante desafíos y momentos difíciles que pueden afectar nuestra salud emocional y mental y, en ocasiones, estos desafíos pueden ser manejados por nosotros mismos o al apoyarnos en amigos y familiares. Sin embargo, hay momentos en los que buscar ayuda profesional de un psicólogo puede ser decisivo para nuestra salud mental, por lo tanto, aquí te brindamos algunas señales para responder esa interrogante sobre ¿Cómo

Efectivamente, la terapia de pareja es muy útil para mejorar las relaciones, es una herramienta que no solo fortalece la relación, sino también el bienestar de todo el grupo familiar. Este proceso terapéutico permite identificar problemas adicionales a los que la pareja pueda plantear, patrones de conducta negativos, situaciones que generan estrés dentro de la relación, vivencias personales pasadas que se reflejan en el comportamiento actual, entre otros casos. Es por eso

En nuestra vida diaria, todos enfrentamos situaciones que pueden dejarnos huellas emocionales y algunas de estas experiencias pueden ser tan intensas que generan traumas psicológicos, afectando nuestra salud mental y bienestar general. Un trauma psicológico es como un choque emocional, un sentimiento negativo que provoca un perjuicio en nuestro inconsciente de forma duradera, ocasiona efectos negativos y puede extenderse a lo largo de nuestra vida si no lo atendemos oportunamente. En