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Terapia Cognitivo Conductual

Terapia Cognitivo ConductualDentro de la amplia gama de terapias psicológicas de las que hacemos uso, nos encontramos con la Terapia Cognitivo Conductual, la cual es altamente efectiva sobre todo cuando se trata de atender casos en los que las emociones y pensamientos de los pacientes son determinantes para su comportamiento dentro de su entorno familiar y social. De manera que, con la Terapia Cognitivo Conductual tratamos de modificar conductas enfocándonos en el control de pensamientos y sentimientos sobre situaciones específicas.

La terapia cognitivo conductual es una combinación en la que enfocamos la parte cognitiva en descubrir pensamientos dañinos del paciente, y la parte conductual como su nombre lo indica, en conocer las conductas o respuestas a esos pensamientos y emociones perjudiciales. Es una terapia en la que la conversación privada y amistosa con el paciente es la principal herramienta para lograr el objetivo.

Aplicamos la terapia Cognitivo Conductual en muchos casos en los que nuestros pacientes necesitan una pronta atención ante situaciones como:
Nuestra principal función como especialistas en terapia cognitivo conductual, es establecer una comunicación directa con nuestros pacientes, lograr que estos se sientan en confianza y en un ambiente agradable que les genera la suficiente libertad como para confiarnos todos esos pensamientos y sentimientos negativos, los cuales traen consecuencias inapropiadas, traumas, trastornos y conductas fuera de todo control. La terapia cognitivo conductual la desarrollamos en diferentes sesiones, todas las necesarias según el caso y combinándola con otras terapias o herramientas que nos permitan obtener mejores resultados.

Mejores Terapias Cognitivo-Conductuales

Nuestros psicólogos en Bogotá están preparados para lograr en tu salud y tranquilidad mental grandes cambios positivos, contamos con muchas estrategias y terapias psicológicas que aplicaremos en conjunto o por separado según lo amerite. En el caso de la terapia cognitivo conductual, asignamos a los pacientes actividades o tareas para poner en práctica fuera de consulta, con el fin de ir avanzando y notar cambios desde las primeras sesiones.
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